Szukaj Pokaż menu
To jest niewiarygodne To jest niewiarygodne Wygląda przepysznie Wygląda przepysznie

Rozciąganie to podstawa prewencji kontuzji – mistrzyni stretchingu

Brak zakresu ruchu w stawie wynikający ze słabego rozciągnięcia w połączeniu z niewystarczającą siłą mięśni w sytuacji nagłej może prowadzić do kontuzji części stawu, ścięgien i wiązadeł.
161   46  
161
Udostępnij na Facebooku
Następny
Podobne filmy

Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?

Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą